Celebran el Día Internacional del Tai Chi y Qigong en Perú

Este 27 de abril, Perú formó parte del Día Internacional del Tai Chi y Qigong con una celebración especial en la ciudad de Lima. Organizaciones culturales y aficionados participaron de un evento donde se experimentó la práctica de estas disciplinas.

Perú se sumó a la celebración mundial del Día Internacional del Tai Chi y Qigong, dos prácticas milenarias que promueven el bienestar físico y mental. En un evento realizado en el Centro de la Amistad PeruanoChina, que reunió a entusiastas de todas las edades, se destacaron los beneficios de estas disciplinas para la salud y la armonía interior.

"Sin duda la Organización Mundial de la Salud observó el interés de todas esas comunidades en el mundo, en este caso en el Perú, para poder declarar al Tai Chi bueno para la salud e instalar este día importante en el mundo", dijo Eduardo Yong Motta, presidente del Instituto Cultural Peruano Chino.

Instructores expertos y aficionados, realizaron demostraciones de diferentes estilos de Tai Chi y Qigong. Durante la actividad, organizada por el Instituto Cultural Peruano Chino y la Asociación Atlética Chin Woo, los participantes pudieron experimentar la calma y la concentración que caracterizan a estas prácticas, así como su capacidad para fortalecer el cuerpo y mejorar la flexibilidad.

"La importancia de su práctica implica básicamente su aporte a la salud de las personas, brinda muchísimos beneficios terapeúticos demostrados científicamente, entonces se promueve y se trata de buscar que cada día más gente se involucre en la gran fuerza del manejo del Tai Chi y su práctica porque lógicamente se desarrolla en el terreno de la práctica prevención en salud", indicó Dr. Orlando Leyva, miembro del Instituto Cultural Peruano Chino.

El consejero cultural de la Embajada China en Perú, Zhao Xiaoming, acudió al evento en representación del Embajador de China en Perú, Sr. Song Yang, y destacó que la práctica del Tai Chi y Qigong ayudan a conectar a las personas con su interior y son dos maneras en que los peruanos pueden ampliar sus conocimientos sobre la cultura china.

"El Tai Chi ahora no solamente es de China sino de todo el mundo y ahora tiene su día mundial. Con el ejercicio del Tai Chi se mejora el cuerpo y también ayuda a lograr una armonía y equilibrio del mundo. También ha ayudado a los peruanos a conocer aún más al pueblo chino y a la cultura china", expresó Zhao.

La decana del colegio médico regional de Lima, Frida Gonzales, destacó que el Tai Chi se enfoca en la salud física y emocional, y brinda diversos beneficios como disminuir el dolor articular, mejorar la calidad del sueño, combatir la ansiedad y reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes.

Además de las actividades físicas, se ofrecieron reconocimientos a diferentes instituciones que promueven la cultura china en Perú.