Estar solo también es una útil capacidad

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Las personas a menudo consideran a las relaciones interpersonales como una capacidad, pero descuidan que el estar solo también es un tipo de capacidad y (en cierto sentido) incluso poder ser una capacidad aún más importante que la anterior. Por otro lado, es una pena si una persona no es buena para la socialización y también es un defecto muy grave si una persona no puede soportar la soledad.

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Estar solo es solo un estado pasajero, pero no significa que cada persona puede estarlo en todo momento. Tener la capacidad de soportar la soledad, no significa que ya no te sientas solo, sino que puedes disfrutar el estar solo y al mismo tiempo ser productivo. Las personas pasan por tres estados cuando sufren de soledad. El primer estado es estar inquieto, confuso y desconcertado, lo único que se quiere hacer es escapar de la soledad. El segundo es acostumbrarse gradualmente a la soledad, calmarse, establecer varias reglas de vida y refugiarse en la lectura, escritura u otras actividades para poder sofocar a la soledad. El tercero, la soledad misma se convierte en un suelo poético, una oportunidad para la creación que induce un pensamiento profundo y una experiencia sobre la existencia, la vida y el uno mismo.

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Estar solo es el momento y la experiencia más maravillosa de la vida. Aunque hay algo de tristeza en la soledad, también existe un tipo de enriquecimiento en ella. Estar solo brinda un espacio para que el alma crezca. Cuando estamos solos, nos alejamos de los demás, de los asuntos ajenos y regresamos a nosotros mismos. En aquel momento, nos enfrentamos a nosotros mismos comenzando un diálogo con nuestras propias almas y con las fuerzas misteriosas del universo. Toda charla con el alma se lleva a cabo cuando uno está solo. Hablar con otros sobre el pasado y citar los clásicos, es una conversación y discusión, solo cuando uno está inmerso en las obras maestras de los talentos de la antigüedad y de la actualidad, nacerá una verdadera inspiración para el corazón. Viajar con otros para disfrutar del paisaje es solo un recorrido, pero cuando te enfrentas a las montañas y al mar en solitario, solo allí realmente sentirás una verdadera conexión con la naturaleza.

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Desde un punto de vista psicológico, las personas necesitan estar solas para llevar a cabo una integración con su yo interno. La llamada integración es poner una nueva experiencia en una posición adecuada dentro de la memoria interna de cada persona. Solo a través de este proceso de integración, la impresión externa puede ser digerida por el yo interno, y el yo interno puede convertirse en un sistema independiente y en constante crecimiento. Por lo tanto, la capacidad de estar solo está relacionada con si una persona realmente puede formar un mundo interno relativamente autosuficiente, lo que a su vez afectará su forma de relacionarse con el mundo exterior.

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¿Cómo reconocer si una persona tiene el yo interno? Hay un método de muy confiable para ver si se puede estar solo por periodos muy largos. Cuando estás solo, ¿estás aburrido, eres insoportable o tienes una sensación de tranquilidad, satisfacción y enriquecimiento?

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El estar solo no tiene nada que ver con el carácter de una persona. A una persona que le gusta estar solo también puede ser una persona muy viva y que le gustan hacer muchos amigos. Sin embargo, no importa cuán feliz sea al interactuar con los demás, la soledad siempre es una necesidad en su vida. En su opinión, una vida sin comunicación con los demás, por supuesto, es muy triste, pero una vida sin momentos a solas es un completo desastre.

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Nadie en el mundo puede soportar la soledad absoluta. Sin embargo, una persona que no puede soportar una mínima cantidad de soledad es una persona con un alma vacía. Hay algunas personas en el mundo que tienen mucho miedo a estar solas, lo que les obliga a quedarse con quien sea por un tiempo, pero sigue siendo una especie de tortura para ellos. Mientras tengan tiempo libre, deben encontrar un lugar para divertirse. Sus días son superficialmente animados, pero sus corazones están extremadamente vacíos. Todo lo que hacen es encontrar formas de evitar verse a sí mismos cara a cara, solo puede haber una explicación para esto. Incluso si ellos mismos sienten su propia pobreza, no tiene sentido quedarse con un yo interno tan pobre. El resultado de esto es que cada vez se están volviendo más y más pobres, cada vez más desinteresados, formando así un círculo vicioso y dañino.

Zhou Guoping es un escritor, poeta, académico, traductor, filósofo e investigador chino moderno del Instituto de Filosofía de la Academia China de Ciencias Sociales. A partir del 2017, Zhou ha publicado más de 20 libros, algunos de ellos publicados en Japón, Hong Kong y Corea. La mayoría de sus obras se encuentran entre las más vendidas de su género.