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Atletismo: lanzamiento de martillo y jabalina

2007-12-21 10:46:34  spanish
Los lanzadores de martillo compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre met√°lico con un asidero en el extremo. La bola, el alambre y el asa, juntos, pesan 7,26 kg y forman una unidad de una longitud m√°xima de 1,2 metros. La acci√≥n tiene lugar en un c√≠rculo de 2,1 m de di√°metro. Agarrando el asa con las dos manos y manteniendo quietos los pies, el atleta hace girar la bola en un c√≠rculo que pasa por encima y por debajo de su cabeza, hasta la altura de las rodillas. Cuando el martillo alcanza velocidad, el lanzador gira sobre s√≠ mismo dos o tres veces para acelerar a√ļn m√°s la bola del martillo y luego la suelta hacia arriba y hacia delante en un √°ngulo de 45¬ļ. Si el martillo no cae en el terreno de un arco de 90¬ļ, el lanzamiento no es v√°lido. Cada lanzador realiza tres intentos, pasando los siete mejores a la siguiente tanda de otros tres lanzamientos. Se comete una falta o violaci√≥n de las reglas cuando cualquier parte del lanzador o del martillo toca fuera del c√≠rculo antes de que se haya completado el lanzamiento, es decir, que el martillo se haya parado en el suelo despu√©s de caer en el mismo. Los lanzadores de martillo suelen ser altos y musculosos, pero el √©xito en los lanzamientos requiere tambi√©n habilidad y coordinaci√≥n. En las competiciones en pista cubierta se usa un martillo de 15,9 kg de peso.

La jabalina es un venablo alargado con la punta metálica que tiene una longitud mínima de 260 cm para los hombres y 220 cm para las mujeres, y un peso mínimo de 800 g para los hombres y 600 g para las mujeres. Tiene un asidero, fabricado con cordel, de unos 15 cm de largo que se encuentra aproximadamente en el centro de gravedad de la jabalina.

Dos líneas paralelas separadas 4 m entre sí marcan la pista de lanzamiento de jabalina. La línea de lanzamiento tiene 7 cm de anchura y se encuentra alojada en el suelo tocando los extremos frontales de las líneas de marca de la pista. El centro de este pasillo está equidistante entre las líneas de marca de pista. Desde este punto central se extienden dos líneas más allá de la línea de lanzamiento hasta una distancia de 90 metros. Todos los lanzamientos deben caer entre estas dos líneas.

Los lanzamientos se miden desde el punto de impacto hasta el punto central, pero sólo la distancia desde el lado interno del arco es válida. Los lanzadores deben permanecer en la pista y no tocar o pasar la línea de lanzamiento. Los participantes hacen tres lanzamientos y los siete mejores pasan a la siguiente tanda de otros tres lanzamientos. Las clasificaciones se basan en el mejor lanzamiento realizado por cada competidor.

En el inicio de la acción, los competidores agarran la jabalina cerca de su centro de gravedad y corren de forma veloz hacia una línea de marca; al llegar a ella, se giran hacia un lado de su cuerpo, echan hacia atrás la jabalina y preparan el lanzamiento. Entre tanto, para mantener la velocidad durante la carrera mientras se echan hacia atrás para lanzar, dan un paso lateral rápido. Al llegar a la línea de marca, pivotan hacia adelante abruptamente y lanzan la jabalina al aire. El lanzamiento se invalida si cruzan la línea de lanzamiento o la jabalina no cae primero con la punta.

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